Dominare le emozioni: ecco a cosa vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl traccia la via verso l'autodeterminazione a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, bandire dalla quotidianità sentimenti quali la paura, la frustrazione o la rabbia, e identificare come le emozioni manipolino il nostro modo di reagire nelle diverse situazioni del vivere. Impareremo a: evitare che l'avversario ci sconfigga utilizzando la nostra stessa forza; distinguere la nostra azione da quella del nemico; liberare il nostro agire dalle aspettative degli altri; non-agire, come forma di attacco e difesa; agire esclusivamente secondo le nostre convinzioni; porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle; essere i soli ad avere il controllo sui nostri sentimenti.
Kung-Fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo leggere online libro
Kung-Fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo di Bernhard Moestl txt
Scaricare DOC libro Kung-Fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.